6.1. Principios de nutrición

6.1.1.Macronutrientes

6.1.2.Micronutrientes

6.2. Necesidades diarias de macronutrientes

6.2.1 Aumento de masamuscular

6.2.2 Mantenimiento

6.2.3.Perdida de grasa

6.3. Metabolismo humano

6.4. Suplementación

6.4.1. Suplementos que funcionan con evidencia científica

6.4.2. Suplementos para perder grasa

6.4.3. Suplementos para ganar masa muscular

6.4.4. Suplementos para la salud

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