Seminario
TECNICA CORRECTA DE LOS EJERCICIOS DEL TREN SUPERIOR E INFERIOR
Descripción
3.1. Biomecánica y técnica de los ejercicios del miembro superior
3.1.1 Ejercicios de empuje
3.1.2. Ejercicio de tracción
3.2. Biomecánica y técnica de los ejercicios del miembro inferior
3.1.1 Ejercicios dominantes de rodilla
3.1.2. Ejercicio dominante de cadera
3.3.1. En máquinas y pesos libres
3.3.2. Compuestos y de aislamiento
3.3.3 Rango de recorrido
HORARIO:
Lo que aprenderás
TECNICA CORRECTA DE LOS EJERCICIOS DEL TREN SUPERIOR E INFERIOR
Contenido del programa
1 modulos • 4 lecciones • 0 horas de contenido
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TECNICA CORRECTA DE LOS EJERCICIOS DEL TREN SUPERIOR E INFERIOR
4 lecciones
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