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    <img src="https://storage.wisboo.com/academy_data/GkVGEeg5Dz/public/jqWnERJa-7ab41787-5d31-4a90-b86b-21aa91cdc42d.jpg" data-image="img1688133909475" class="rxwb-image">
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    <span style="color: rgb(165, 165, 165);" class="rxwb-span"><br></span>
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<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">
    <span style="color: rgb(165, 165, 165);" class="rxwb-span">Instituto INAF se fundó en el 2018, por lo que contamos con varios años de experiencia en el mercado, así como con presencia en gran parte del mundo.
    <br><br>Somos una institución vanguardista, responsable&nbsp;e innovadora, líder en educación y disciplina, especializada en&nbsp;el área de la salud y&nbsp;fitness, comprometida a brindar cursos de calidad, mediante la difusión del conocimiento basado en evidencia científica y su aplicación práctica. 
    <br><br>Ofrecemos certificaciones profesionales en la industria,&nbsp; proporcionado las herramientas cognitivas&nbsp;necesarias&nbsp;para forjar profesionales en su especialidad.</span>
</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">
    <span style="color: rgb(165, 165, 165);" class="rxwb-span"></span>
</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh" style="color: rgb(165, 165, 165);">
    Contamos con más de 30,000 alumnos que han estudiado con nosotros y se encuentran cumpliendo sus metas como entrenadores
</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh" style="color: rgb(165, 165, 165);">
    Nuestra metodología es online, puedes formarte desde cualquier parte del mundo
</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh" style="color: rgb(165, 165, 165);">
    Nos actualizamos y contamos con los mejores ponentes
</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh" style="color: rgb(165, 165, 165);">
    Tenemos un sistema con facilidades de pago para que no dejes de formarte
</p>

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PLANIFICACION Y PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE TAEKWONDO

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Principios de la periodización en deportes de combate<br>Periodización del entrenamiento adaptados al calendario competitivo<br>Microciclo<br>Mesociclo<br>Macrociclos <br>Entrenamiento concurrente: técnica, táctica y físico<br>Diseño de programas de entrenamiento por etapas<br>Pretemporada<br>Temporada <br>Transición<br>Integración de los diferentes componentes del entrenamiento<br>(fuerza, potencia, velocidad, resistencia, flexibilidad).<br>Consideraciones individuales del atleta (nivel, experiencia, objetivos).<br>Adaptación del entrenamiento a las diferentes fases de la periodización.<br>Monitoreo de cargas, seguimiento y prevención del sobre<br>entrenamiento</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE</h3><p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Mtro. Juan José Vargas Pérez</p>

En esta sección vas a querer agregar la mayor información posible acerca de tu curso. Puedes utilizar nuestro componente de texto enriquecido para ...

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<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">La presente certificación tiene como objetivo   darte a conocer  y generarte las herramientas  cognitivas  actuales   respaldadas con estudios científicos para ayudar a los atletas a desarrollar habilidades psicológicas como la concentración, la motivación, la confianza y la toma de decisiones para mejorar su rendimiento deportivo,  manejar el estrés y la ansiedad relacionados con la competencia y el<br>entrenamiento, a  recuperarse emocionalmente y psicológicamente de lesiones y otros contratiempos y mejorar la dinámica del equipo y la comunicación entre los miembros del equipo.</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En caso de ser de México, Colombia, Ecuador o USA también se te hace entrega física de documentos, los cuales son:</p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Certificado impreso</li><li class="rxwb-list-item">Carnet</li><li class="rxwb-list-item">Playera</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Para los demás Países solo se envía de manera digital</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Podrás adquirir tambien documentos avalados por otras instituciones con un costo adicional</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p>
<h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTES:</h3>
<h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PSIC. MARIHER SARCOS</h3>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">PSICOLOGA CLINICA</li><li class="rxwb-list-item">MASTER EN PSICOLOGIA DEPORTIVA</li><li class="rxwb-list-item">COACH INTERNACIONAL</li></ul>
<h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PSIC. RICARDO HERNANDEZ</h3>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">ESP. PSICOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE</li><li class="rxwb-list-item">MG. NEUROPSICOLOGIA CLINICA<b class="rxwb-bold"></b></li></ul>
<h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">LIC. HECTOR MAURICIO URREA</h3>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">PSICÓLOGO, ESPECIALISTA EN PSICOLOGÍA DEPORTIVA</li><li class="rxwb-list-item">POSGRADO ESPECIALISTA EN PSICOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE</li><li class="rxwb-list-item">PREGRADO PSICOLOGO</li><li class="rxwb-list-item">DIPLOMADO EN DOCENCIA UNIVERSITARIA</li><li class="rxwb-list-item">DIPLOMADO EN LIDERAZGO ENFOCADO EN PROYECTOS DE DESARROLLO</li></ul>
<h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">MTRO. ALVARO ALARCON</h3>
<h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PSIC. SANTIAGO RIOS</h3>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">PSICÓLOGO, ESP. EN PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE</li><li class="rxwb-list-item">CO-FUNDADOR RAGNARK TRI TEAM</li></ul>

1RA PSICOLOGIA DEPORTIVA

SEMINARIO PUESTA A PUNTO

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Entrevista inicial</li><li class="rxwb-list-item">Fisiología de la mujer, ciclo hormonal</li><li class="rxwb-list-item">Embarazo normal, diferencia entre parto y césarea</li><li class="rxwb-list-item">Evaluación del estado de salud, datos de alarma para suspender el ejercicio</li><li class="rxwb-list-item">Alto, riesgo, preclampsia, eclapsia, síndrome de help, diabetes gestacional</li><li class="rxwb-list-item">Beneficios del ejercicio durante el embarazo</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE DRA. ZAIRA IVETTE CAMPOS</h3>

SALUD MATERNO FETAL EN LA PRESC DEL EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO Y POSTPART

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Músculo esqueletico</li><li class="rxwb-list-item">Biomecánica, resistencia</li><li class="rxwb-list-item">Entrenamiento preparto (1er, 2do, 3er trimestre)</li><li class="rxwb-list-item">Trabajo postural y preparatorio para el parto</li><li class="rxwb-list-item">Entrenamiento postparto</li><li class="rxwb-list-item">Rehabilitación del piso pélvico, embarazo y patologías</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE DRA. ELSY CAMPOS</h3>

PROGRAMACION DEL ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO Y POSTPARTO

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Bioenergética</li><li class="rxwb-list-item">Balance energético</li><li class="rxwb-list-item">Nutrientes escenciales</li><li class="rxwb-list-item">Necesidades diarias de macronutrientes</li><li class="rxwb-list-item">Dieto cálculo</li><li class="rxwb-list-item">Planificación de macronutrientes</li><li class="rxwb-list-item">Elboración de plan alimenticio</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE LIC. MISAEL LEIJA</h3><ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">LIC EN NUTRICIÓN</li><li class="rxwb-list-item">IFBB PRO</li><li class="rxwb-list-item">MULTICAMPEON ESTATAL MR SAN LUIS</li><li class="rxwb-list-item">CAMPEON NACIONAL 2018 ABSOLUTO</li><li class="rxwb-list-item">MR. MÈXICO ABSOLUTO</li><li class="rxwb-list-item">FINALISTA ARNOLD CLASSIC EUROPE</li><li class="rxwb-list-item">MR. FERROCARRILERO ABSOLUTO</li><li class="rxwb-list-item">CAMPEON ABSOLUTO MONTERREY BODYBUILDING</li><li class="rxwb-list-item">FINALISTA EN PIRTTSBURG PRO</li></ul>

DIETETICA EN MUSCULACION Y FITNESS

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Entrenamiento cardiovascular</li><li class="rxwb-list-item">Anatomía fisiológica del musculo cardiaco</li><li class="rxwb-list-item">Cambios cardiovasculares en el embarazo</li><li class="rxwb-list-item">Frecuencia cardiaca, presión arterial, gasto cardiaco</li><li class="rxwb-list-item">Cambios fisiológicos en el sistema respiratorio</li><li class="rxwb-list-item">Métodos y planificación de entrenamiento cardiovasculas: 1er, 2do y 3er trimestre</li><li class="rxwb-list-item">Planificación del entrenamiento cardiovascular postparto</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE MTRA LUCEILY THEN</h3><ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">BIOQUÍMICA, NUTRICIÓN Y METABOLISMO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE</li><li class="rxwb-list-item">ANÁLISIS DE DATOS CENTRO DE RENDIMIENTO FÍSICO DR. VARGAS DECAMPS</li><li class="rxwb-list-item">CO-FUNDADORA BIOMOTION SCIENCE BASED FITNESS &amp; COACHING</li><li class="rxwb-list-item">MASTER COACH FUNDADORA AVSS SPORTSCIENCES INSTITUTE</li></ul>

ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR DURANTE EL EMBARAZO Y POSTPARTO

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Categorias femeniles<ul class="rxwb-ul"><li class="rxwb-list-item">Women´s bikini</li><li class="rxwb-list-item">Women´s wellness</li><li class="rxwb-list-item">Women´s figura fitness</li></ul></li></ul>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Categorias varoniles<ul class="rxwb-ul"><li class="rxwb-list-item">Men´s bodybuilding</li><li class="rxwb-list-item">Classic physique</li><li class="rxwb-list-item">Men´s physique</li></ul></li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE IFBB PRO MANUEL CHARRO LOMELI</h3>

ESTRATEGIAS DE ENTRENAMIENTO PARA COMPETENCIAS DE FISICOCULTURISMO

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Anabolismo, catabolismo</li><li class="rxwb-list-item">Componentes del metabolismo</li><li class="rxwb-list-item">Macronutrientes</li><li class="rxwb-list-item">Micronutrientes</li><li class="rxwb-list-item">Requerimientos de macronutrientes diarios en el fisicoculturismo</li><li class="rxwb-list-item">Suplementación aplicada al fisicoculturismo</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE MND. MARIO ACEVEDO</h3><ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">MASTER EN ENTRENAMIENTO Y NUTRICION DEPORTIVA</li><li class="rxwb-list-item">LICENCIATURA EN NUTRICION</li><li class="rxwb-list-item">DIPLOMADO EN FISIOLOGIA DEL EJERICIO PARA EL ALTO RENDIMIENTO</li><li class="rxwb-list-item">CERTIFICACION ISAK NIVEL 3</li><li class="rxwb-list-item">COAUTOR DE INVESTIGACIONES CIENTIFICAS</li><li class="rxwb-list-item">DIPLOMADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA</li></ul>

METABOLISMO HUMANO Y SUPLEMENTACION

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">Volumen, intensidad, frecuencia, progresión</li><li class="rxwb-list-item">Selección y orden de ejercicios</li><li class="rxwb-list-item">Dureción de los intervalos de descanso</li><li class="rxwb-list-item">Tempos de la acción muscular</li><li class="rxwb-list-item">Tensión mecánica</li><li class="rxwb-list-item">Estrés metabólico</li><li class="rxwb-list-item">Daño muscular</li><li class="rxwb-list-item">Frecuencia de entrenamiento</li><li class="rxwb-list-item">Selección y orden de ejercicios</li><li class="rxwb-list-item">Diseño de programas de entrenamiento especializados en mujeres</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p>
<h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE MSC. ALBERTO SEVILLA</h3>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">DR EN CIENCIAS DEL DEPORTE</li><li class="rxwb-list-item">NUTRIOLOGO</li></ul><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE LIC. DANIEL ALVAREZ</h3>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">NASM-CPT</li></ul>

PROGRAMACION DE LAS VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO PARA MUJERES

<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">En este seminario aprenderás sobre: </p>
<ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">La hipertrofia muscular como adaptación al entrenamiento</li><li class="rxwb-list-item">Factores influyentes sobre la hipertrofia muscular</li><li class="rxwb-list-item">Principios del entrenamiento</li><li class="rxwb-list-item">Variedad del entrenamiento</li><li class="rxwb-list-item">Desentrenamiento</li></ul>
<p class="rxwb-p rxwb-paragragh">Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia</p><p class="rxwb-p rxwb-paragragh"></p><h3 class="rxwb-h3 rxwb-heading">PONENTE SANTIAGO PENAGOS</h3><ul class="rxwb-ul rxwb-list"><li class="rxwb-list-item">PROFESIONAL ACTIVIDAD FÍSICA UNIVERSIDAD LUIS AMIGO</li><li class="rxwb-list-item">MASTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL CPT-NSCA</li><li class="rxwb-list-item">ESPECIALISTA EN HIPERTROFIA G-SE</li><li class="rxwb-list-item">ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO PERSONAL</li><li class="rxwb-list-item">ISAK NIVEL 1</li><li class="rxwb-list-item">CERTIFICADO FMS (FUNTIONAL MOVEMENT SCREEN)</li><li class="rxwb-list-item">PONENTE Y ATLETA INTERNACIONAL TEAMDBSS</li><li class="rxwb-list-item">ATLETA MENS PHYSIQUE IFBB-NPC (5 VECES MR.O AMATEUR)</li><li class="rxwb-list-item">CAMPEÓN ABSOLUTO CLÁSICO PAISA 2017</li><li class="rxwb-list-item">CAMPEÓN ABSOLUTO CALI CLASSIC NPC 2022</li><li class="rxwb-list-item">CAMPEON SUDAMERICANO NPC-ARGENTINA 2022</li><li class="rxwb-list-item">ENTRENADOR PERSONA SMARFIT</li><li class="rxwb-list-item">EMBAJADOR SMARTFIT COLOMBIA</li></ul>

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIA MUSCULAR

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SEM PLANIFICACION Y PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE TAEKWONDO CLASE 1 VIDEO 1

SEM PLANIFICACION Y PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE TAEKWONDO CLASE 1 VIDEO 2

SEM PLANIFICACION Y PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE TAEKWONDO CLASE 2 VIDEO 1

Planificacion y periodizacion en el TKD

Módulo 3 Fundamentos del Taekwondo.

SEM PLANIFICACION Y PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE TAEKWONDO

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