En este seminario aprenderás sobre:

- Entrenamiento de Golpes:
-Técnicas de boxeo, kickboxing y muay thai
-Entrenamiento en saco, paos y manoplas
-Estrategias de combate (distancia, timing, combinaciones)
Entrenamiento de Agarres y Derribos:
-Técnicas de lucha, jiu-jitsu y judo
-Entrenamiento en parejas y en el tatami
- Estrategias de combate (control, sumisiones, escapes)
Entrenamiento de la Defensa:
-Técnicas de bloqueo, esquive y anticipación
-Entrenamiento de la defensa contra golpes y derribos
-Estrategias de combate (evitar el daño, contraatacar)
Sparring:
-Tipos de sparring (ligero, medio, duro)
-Objetivos del sparring (técnica, táctica, resistencia,
mentalidad)
 Simulación de Combate y Estrategias Tácticas
- Análisis de oponentes y estrategias de combate.

Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia