En este seminario aprenderás sobre:
Técnicas Avanzadas de Golpeo
Variaciones de golpes básicos.
Golpes en combinación y secuencias avanzadas.
Defensa y Contraataque
Técnicas avanzadas de defensa.
Estrategias de contraataque.
Trabajo en Parejas y Sparring
Ejercicios de práctica de sparring.
Sparring controlado y su importancia en el desarrollo del
boxeador.
Estrategias de Combate
Análisis del oponente.
Adaptación y cambio de estrategia durante el combate.
Identificación de debilidades y fortalezas.
Diferentes estilos de boxeo (agresivo, defensivo,
contragolpeador).
Psicología del Combate
Control mental y emocional.
Manejo del estrés y la presión en el ring.
Estudio de Peleas Históricas
Análisis de combates clásicos.
Lecciones aprendidas de peleas emblemáticas.
Entrevista inicial y evaluación física, técnica y táctica
Entrevista inicial e historia clínica
Pruebas de fuerza, agilidad, resistencia y flexibilidad.
Interpretación de los resultados.
Análisis del estilo de boxeo.
Identificación de fortalezas y debilidades.
Determinación de objetivos
Además, tendrás acceso a la clase grabada, material digital y derecho a una constancia digital de asistencia